Tøye hele kroppen på kontoret
Strekk ut hele kroppen med disse enkle øvelsene på kontorstolen din . Mikkel Dahl Lund viser deg hvordan det gjøres. Dette programmet er fint for: Holde et høyt energinivået utover dagen Topp konsentrasjon og tilstedeværelse Å lindre nakkesmerter, stivhet i nakke Å lindre ryggsmerter, stivhet i ryggen Å lindre smerter og stivhet i skuldrene Å …