Tøff tirsdag

skjermbilde-2014-09-30-kl--12-28-49

Logg inn
eller bli medlem for å få tilgang til hele videoen.

Kategori: Kontor-yoga

Nivå: Alle

Yogastil: Mix-yoga

Utstyr: Stol

FavoriteLoadingLegg til i dine favoritter

En rask styrkeøkt som får igang energi og konsentrasjon.

Små aktive avbrekk i jobbdagen holder kroppen i form og fokuset oppe hele dagen. Kontor-Yoga er supert til dette.

YogaFarm, Anne Simone Kensho,energi - nettyoga - yogamagasinet - anne simone - styrkedrikk -En rask, aktiv pause er alt du trenger…
Det skal nemlig ikke mer til for å vekke kroppen til liv!!
Når du beveger deg litt og ofte med varierte begevelser, så skapes det nye nervesynapser mellom hjernen og musklene. Sirkulasjonen øker og bringer oksygen og næringstoffer til hjernen og kroppen, og du vedlikeholder styrke og fleksibilitet.

 

Yoga til bedrift- yoga på jobb- bedriftsyoga- stress - smerter - rygg - nakke - skulder smerter- - prestere bedre med yoga - yogafarm - nettyoga - medisinsk yoga-Bedriftsabonnement?
Vi er glade for å kunne gi deg KontorYoga, et yogakonsept utviklet av Anne Simone Kensho for YogaFarm.
Fler og fler velger bedriftsabonnement hos YogaFarm fordi øvelsene har vist seg å kunne redusere sykefravær på grunn av smerter og stivhet med inntil 50%.

Dette gir bedre livskvalitet til deg som er rammet, og forebygger for de som ennå er unge.

Kontakt oss for mer informasjon om abonnement for bedrifter: post@yogafarm.no

Del Yoga – spre glede!

Møt instruktøren

Ann Hege Pedersen

h7-ny-ny-versjon-21

Ann-Hege har lang erfaring som instruktør og startet med å undervise i -91. Hun har siden den tid utviklet en interesse for yoga og pilates, som hun siden 2000 har praktisert og undervist i. Hun ... Les mer