Håndledd- og skulderterapi
Disse øvelsene hjelper deg å bygge sterke og fleksible håndledd, og hvordan du skal plassere skuldre og skulderbladene dine for å skape en sterk struktur når du praktiserer yoga, spesielt vinyasa flow. Vår dyktige og grundige instruktør, Michael Larsen, tar igjennom disse viktige og styrkende øvelsene. ✩ॐ✩ Om instruksjon: Gjennom å optimalisere hver detalj […]
Håndledd- og skulderterapi Read More »