ditt online yogastudio
Blogg
Utforske hele bloggen vår, med alt fra yoga, til mat, helse, livsstil, mentaltrening, filosofi og bok tips. Her kan du nære både kropp, sinn og sjel.
Ikke gå glipp av de gøye tingene!
Nye yogatimer, deilige reiser, inspirerende challenger, gode tilbud, enestående livesendinger, lærerike kurs og annet snacks.
Populære blogginnlegg
Fysioterapeuten svarer: Derfor bør du tøye spagaten
Få en kropp som er med på det som er gøy! Med det mener jeg en kropp som tar deg med på alt du kunne
Les den spennende historien om yogastillingen spagaten
Spagaten – det store spranget På sanskrit heter stillingen Hanumanasana. Den er oppkalt etter Hanuman, apeguden fra indisk mytologi. Etter sagnet var Hanuman sønn av
KontorYoga – for en bedre dag på jobb og mer overskudd hjemme
Våre mange KontorYoga-videoer er fremdeles her, og de er høyst aktuelle nå som arbeidsmengden er stor. Ta en time out på 5 -15 min,
Hva er Medisinsk Yoga, eller MediYoga?
For hvem passer Medisinsk Yoga? Denne yogaformen er spesielt utviklet for medisinske formål, og er tilpasset de fleste fysiske og psykiske begrensninger. Øvelsene er myke
boltre deg i alt du finner
Utforsk hele bloggen vår, med alt fra yoga, til mat, helse, livsstil, mentaltrening, filosofi og boktips. Her kan du nære både kropp, sinn og sjel.
Lurer du på å gjøre yoga online?
Lurer du på om det er greit å gjøre yoga online, hjemme alene? YogaFarm er
7 kjappe tips på YOGA-RUTINE
YOGA – føles godt – reduserer indre fysiologisk stress – gjør tankene mer harmoniske og
KontorYoga – for en bedre dag på jobb og mer overskudd hjemme
Våre mange KontorYoga-videoer er fremdeles her, og de er høyst aktuelle nå som arbeidsmengden
Finn roen med yoga, avspenning og gong
Hektiske perioder er noe vi alle kjenner på imellom. Følelsen av at verden går for
Kan du reversere aldring med yoga?
Dette med aldring er noe som angår og til en viss grad bekymrer oss alle.
Bli bedre kjent med deg selv – 4 yogaprogram som tar deg mot ditt sanne jeg.
Yoga for enhver anledning Du visste sikkert at yoga skaper balanse i kropp og sinn,
5 yogaprogram for nakke, rygg og for et klart hode
Ryggen verker, men du har vendt deg til det. Nakken er stiv og det knaser
Slik får du bedre flyt i livet
Vær ærlig. Hvor ofte tenker du at livet gjerne kunne gått litt lettere? Det kan
Ikke gå glipp av de gøye tingene!
Nye yogatimer, deilige reiser, inspirerende challenger, gode tilbud, enestående livesendinger, lærerike kurs og annet snacks.