Sitter du mye med armene foran kroppen?
Mikkel Dahl Lund hjelper de stive skuldrene dine med å bli myke igjen.
Dette programmet er fint for å:
- Lindre nakkesmerter, stivhet i nakke
- Lindre smerter og stivhet i skuldrene
- Holde høyt energinivået utover dagen
- Ha god konsentrasjon og tilstedeværelse