Nå har du kommet til video nummer fire i serien «kom i spagaten på 30 dager».
Du har fortjent en rolig yogatime i sittende stillinger. Finn pusten din og skap ro i kroppen og i sinnet.
Åpne sidekroppen, hoftene og spagaten i denne deilige sittende timen med Sunniva Hoff.
Kos deg!
