Stabilisere korsryggen og tøy hele kroppen med fysioterapeuten

I dette programmet får du tøye hele kroppen med fysioterapeut Ørjan Østervold.

Det blir også litt styrke og stabilisering for korsryggen. Programmet passer fint for deg som har en jobb med tunge løft eller tungt arbeid, som mekaniker eller helsepersonell. Programmet er også bra for deg som har sitter på kontor eller kjører mye bil.

Gjør dette- og du kjenner forskjellen.