Trening i slynge brukes for styrke, rehabilitering, opptrening etter skader og som stabilisering av kjernemuskler.
I dette programmet viser fysioterapeut Ørjan Østervold deg hvordan du kan bruke slyngen til å styrke og stabilisere skuldrene.
Supert for deg som vil ha sterke og skadefrie skuldre, enten du skal stå på hendene, sitte på kontoret, eller bære hjem matvarene fra butikken.
Kos deg!
