Skru på kroppen!

nettyoga-yoga-yoga-hjemme-online-anne-simone-kensho-

Logg inn
eller bli medlem for å få tilgang til hele videoen.

Kategori: Flyt, Morgen-yoga, Stretch

Nivå: Litt erfaren

Yogastil: Mix-yoga

Utstyr: Matte

Varighet: 41 min

FavoriteLoadingLegg til i dine favoritter

Har du noen gang kjent på følelsen av at kroppen ikke er helt «på». Du føler deg litt klumsete, vimsete eller det kjennes ut som om hjernen og kroppen ikke er helt koblet sammen.

Dette programmet hjelper deg å «skru på kroppen» og «koble» kroppen på hjernen, slik at du føler deg mer årvåken, i balanse og vital.

Programmet er også et supert morgen-yogaprogram, og gjør deg sterk, klar og blid, slik at du kan møte dagen med et smil!

Møt instruktøren

Anne Simone Kensho

anne-simone-kensho-helseekspert-for-yogafarm

Anne Simone Kensho er grunnlegger og daglig leder av YogaFarm. Hun har praktisert yoga og meditasjon siden 2004 og "Mind-Mastery", Klassisk Yoga, Asthanga, Sivananda og Medisinsk Yoga har hovedsaklig stått på programmet. Anne Simone er ... Les mer