Eka pada raja kaputasana- Kongeduen. Denne stillingen er helt super for å åpne forsiden av kroppen. Den strekker ut de dype magemusklene, utvider pustemuskulatur, og gir gode dype strekk i setet- og hoftene.
Sunniva Hoff gir deg en yogatime med øvelser som bygger opp til Kongeduen.
Kroppen føles helt fantastisk etterpå.
Kos deg!
