Topp torsdag – styrke mage, rumpe, lår på 10 min

nettyoga-kontoryoga-anne-seimone1

Logg inn
eller bli medlem for å få tilgang til hele videoen.

Kategori: Kontor-yoga

Nivå: Alle

Yogastil: Kombinasjon

Utstyr: Inget

FavoriteLoadingLegg til i dine favoritter

Kontor-Yoga med fokus på styrke for mage, rumpe og lår. Gir energi, økt sirkulasjon og gjør deg mer våken.

Møt instruktøren

Anne Simone Kensho

anne-simone-kensho-helseekspert-for-yogafarm

Anne Simone Kensho er grunnlegger og daglig leder av YogaFarm. Hun har praktisert yoga og meditasjon siden 2004 og "Mind-Mastery", Klassisk Yoga, Asthanga, Sivananda og Medisinsk Yoga har hovedsaklig stått på programmet. Anne Simone er ... Les mer