Ro, avspenning – gi slipp!

yin-yoga--ro-avspenning-gi-slipp-sunniva-hoff-video-thumbnails-yogafarm

Logg inn
eller bli medlem for å få tilgang til hele videoen.

Kategori: Stretch

Nivå: Alle

Yogastil: Yin-yoga

Utstyr: Pute(r), Teppe eller matte

Varighet: 1t 23min

FavoriteLoadingLegg til i dine favoritter

Yin Yoga

Bli med på en rolig yogaklasse med Sunniva Hoff.
Du skal fokusere på å roe ned og gi slipp på gamle følelser og metalt skrot gjennom myk tøying.

Husk å ære der kroppen din er idag og tilpasse hvor dypt (eller kort) du går inn i stillingene.

Deilig, lang avspenning på slutten av klassen.

Møt instruktøren

Sunniva Hoff

sunniva-hoff-fjell-trollveggen-profilbilde-sort

  Sunniva har undervist i ulike former for yoga siden 2005. Hun har bred undervisningserfaring fra ulike yogastudioer. Hun har undervist på Oslo yogafestival og Fredrikstad yogafestival. I årenes løp har Sunniva utdannet seg ved ... Les mer