Ro, avspenning – gi slipp!

yin-yoga--ro-avspenning-gi-slipp-sunniva-hoff-video-thumbnails-yogafarm

Logg inn
eller bli medlem for å få tilgang til hele videoen.

Kategori: Stretch

Nivå: Alle

Yogastil: Yin-yoga

Utstyr: Pute(r), Teppe eller matte

Varighet: 1t 23min

FavoriteLoadingLegg til i dine favoritter

Yin Yoga

Bli med på en rolig yogaklasse med Sunniva Hoff.
Du skal fokusere på å roe ned og gi slipp på gamle følelser og metalt skrot gjennom myk tøying.

Husk å ære der kroppen din er idag og tilpasse hvor dypt (eller kort) du går inn i stillingene.

Deilig, lang avspenning på slutten av klassen.