Yoga for ild-elementet.
Det er sommer og elementet er ild.
Kjenn lideskapens ild bre seg i kroppen med denne deilige klassen til Malene Osa-Bjørkmo.
Bli med på en yogatime med fokus på å kjenne etter din indre flamme. Hvor er din kjærlighet, din lidenskap din indre glød? Hva får deg til å gløde? Er det områder i livet der du ønsker mer kjærlighet, glede, lidenskap og glød? Vi lar så ilden, varmen spre seg ut i hele kroppen, og slik at de stråler ut av deg. Når ilden er tent, roer vi ned, og nyter den behagelige varmen, pulsen, rytmen. Vi kan la glødene gløde, kjenne gleden og lidenskapen som er aktiv og tilstede.
Klassen er bygget opp etter den taoistiske modellen Chen Syklus og de fem elementer, og denne yogatimen er for ild-elementet.
Nyt!
