Værsågod, her en en av de populære Live stream-klassene fra Facebook-gruppa vår!
Denne Yin yogatimen har fokus på å tøye innside og utside av beina, spesielt lår. Du vil også tøye hofter i flere av øvelsene.
Yogainstruktør: Mette Grøsland
Yoga-programmet begynner 6 minutter inn i videoen. (Når vi sender live skrur vi ofte på noen minutter før for å sette opp kamera og la folk komme seg på sendingen).
SPILLESLISTE SPOTIFY:
Spillelisten finner du her…
Live stream-klassene er lagt ut rå, slik de ble filmet live. Lyd- og bildekvalitet er lavere enn våre andre videoer, men innholdet og yogaen holder samme høye kvalitet.
Vi håper denne yogavideoen vil være til glede for deg, og vi ønsker deg en behagelig stund på matta.
