Hverdagen er godt i gang etter en sommer med varme, glød, glede og lidenskap(ild elementet). Vi befinner oss nå i sensommer og jord-elementet som dreier seg om medfølelse, empati, ydmykhet og bakkekontakt. Malene Osa-Bjorkmo gi deg yoga for å balansere energiene til mage og milt, som hjelper deg å fordøye det du spiser. Energiene i […]
Yoga for empati og bakkekontakt – Jord – Sensommer Read More »
Legg bak deg sorg, og si velkommen til glede! I denne klassen jobber du med metall-elementet, som er dominerende om høsten. Følelser som er knyttet til metall-elementet er sorg og glede. Derfor hører også gråt til her. Vi gråter for å slippe ut overskudd av følelser, enten vi gråter av sorg eller av glede. Hud
Yin yoga for glede og energi Read More »
Yoga for ild-elementet. Det er sommer og elementet er ild. Kjenn lideskapens ild bre seg i kroppen med denne deilige klassen til Malene Osa-Bjørkmo. Bli med på en yogatime med fokus på å kjenne etter din indre flamme. Hvor er din kjærlighet, din lidenskap din indre glød? Hva får deg til å gløde? Er det
Yoga for å tenne lidenskapen- ild- sommer Read More »
YOGAFARM AS – Org nr 924 958 138 – Salgsbetingelser