Yoga dybdekurs BASIS 2
Bli med på et lærerikt Yogakurs!
Dette er et kurs for deg som vil fordype deg i yoga og filosofien bak de opprinnelige Universelle lovene, Naturlovene.
DETTE FÅR DU LÆRE OM:
- Kosthold og DETOX/faste for helse, indre ro og egenkjærlighet
- Alignment (stillinger)
- Sekvensering (for de på lærerutdannelse)
- Yoga-historie og ulike yogaretninger i verden idag.
- Pust
- Yoga asana
- Kundalini Yoga
- Den orginale tantraen (kjærlighet)
- Balanse i deg selv: Feminin – maskulin/såret feminin – maskulin
- Leve autentisk, i flyt med din sjel – Soul Alignment
Filosofien du lærer på dette kurset er basert i Naturlovene, eller de opprinnelige spirituelle lovene, som kom før mennesker skapte religioner og politikk. Disse lovene er som fysiske lover, de påvirker deg hver dag hele tiden. Når man ikke kjenner dem eller vet hvordan man skal bruke dem kan en oppleve kaos, stress, «uflaks», og at du stagnerer. Når vi lever etter naturlovene opplever vi harmoni, glede, kjærlighet. Dette ønsker jeg å lære deg.
Kurset passer deg som:
- Har lyst til å fordype deg mer i yoga
- Har lyst til å undervise yoga for familie og venner, eller jobbe med det
- Vil forebygge skader
- Søker kjernen av det gode i mennesket
- Bli bedre kjent med deg selv og den-du-egentlig-er.
Dette dybdekurs 2 av 3. Nivå 3 kvalifiserer deg som yogalærer. (Se datoer for del 2 og 3 lengre nede).
Du trenger IKKE har gjort Basis 1 for å være med på dette kurset.
TIMEPLAN
1. Dag: Naturlovene, Hatha yoga, yoga historie og utviklingen av de ulike yogaretningene vi har idag, den opprinnelige tantraen (gudommelig kjærlighet og livskraft).
2. Dag: Yoga asana, alignement (Stillinger), sekvensering eller kundeliniyoga time.
3. Dag: Yoga asana, flyt, hvordan balanse – feminin og maskulin er med på skap harmoni i deg og at du er med å skape det i verden
4. Dag: Kundalini yoga, pust, meditasjon, mantra, Soul Alignment (hvorfor du er her på jorden nå)
Lærere: Anne Simone Kensho, Massimo Barberi, Sunniva Hoff.
Datoer Basis 2:
Tid: 10:00 – 18:00 hver dag
Sted: Energy Fitness Vear, Tønsberg
Bjellandveien 16, 3172 Vear
Online:
Vi sender også hele kurset online, slik at du kan være med fra din egen stue om du ønsker det. Opptak vil bli tilgjengelig for deg etter hver helg om du ikke kan være med på alt. Du har tilgang til opptakene i 6 måneder etter avsluttet kurs.
Pris: 7000 kr
Egen-Praksis Hjemme:
Det er lagt opp til at du praktiserer yoga hjemme mellom kursdagene for å få erfaring og mest mulig ut av kurset. Du kan følge videoopptak fra kurset. Det er helt opp til deg om du velger å gjøre dette.
Det er ikke noen pliktig litteratur/bøker du må kjøpe. Men jeg gir anbefalinger for deg som vil fordype deg mer.
Yogalærerutdannelse
Påbygning til yogalærer: 21.-25. juni
Lærere: Anne Simone Kensho, Sunniva Hoff, Massimo Barberi.
GRARANTI
Du får full refusjon frem til fredag 15. april kl 23:59.
Det betyr at du kan melde deg på og se om dette er noe for deg, helt uforpliktende. Og er du ikke fornøyd, refunderer jeg hele kursavgiften til deg, og du har fått hele den første kursdagen GRATIS.