Hvorfor Serratus anterior er en viktig muskel for en sterk rygg og skulderstabilitet

Serratus Anterior (fremre sagmuskel) bidrar til å stabilisere skulderbladene. Den roterer skulderbladene og hever ribbena. La Heidi tegne, forklare og vise deg hvorfor denne muskelen i ryggen er fint å bli kjent med og viktig å trene riktig.