Har du hatt en lang dag? Har det vært mye jobbing med pc i det siste? Eller kanskje du har hatt noen lange dager i bil?
Eller kanskje du bare har ligget litt feil i natt? Det er mange grunner til at nakken og skuldrene kan bli stive og støle. Uansett årsak så kan du nyte denne deilige yogatimen. Her får du 17 minutter med kjærlighet for skuldre og nakke med Sunniva Hoff. Etterpå vil du føle deg lettere i skuldrene, nakken og øverst i ryggen. Denne yogatimen kan også hjelpe mot hodepine.
Kos deg!
