Legg til i favoritter

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Template is not defined.

Video 6 – Drageserien – spagat challenge 30 dager

Velkommen til den sjette videoen i serien «spagaten på 30 dager» . I denne timen tar Sunniva Hoff deg gjennom en deilig rolig flyt med yang yoga. Yang betyr bevegelse og en oppadgående energi, i motsetning til den rolige yin.  Du får jobbet med hoftestyrke og fleksibilitet. Dragen representerer ild og vann. Forbered deg på å bli varm i kroppen.

Denne drageserien er hentet fra taoistisk yoga, også kalt kinesisk medisinsk yoga, eller yin yoga.

Kos deg!

Bli medlem for 179,- mnd

 

  • Mer enn 250 timer
  • Ingen bindingstid
  • Yoga hvor du vil, når du vil
  • Alle nivåer – fra nybegynner til erfaren yogi

Logg inn her