Hurra! Dette er første video i Spagat-Challengen!
Når du tar vare på kroppen, så blir kroppen myk og føyelig.
Sunniva Hoff viser deg litt grunnleggende teknikk for en sunn og sterk rygg i spagaten.
Kos deg!
HUSK å poste på Instagram #spagatchallenge og tagg med @yogafarm.no . Og bli med i Facebookgruppa og fortell oss hvordan det går! <3
