Legg til i favoritter

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Template is not defined.

Tøye skuldrene – øvelser som tar der det er vanskelig å komme til

Skuldrene er ofte vanskelig å få tøyd, noe som fører til stivhet og smerter som kan spre seg til nakke og rygg.

Her viser Ann-Hege deg en fin og enkel måte å få tøyet disse musklene. Øvelsene gir også god avspenning.

For å få en ekstra avspenningseffekt har denne videoen en svakt sus av bølger i bakgrunnen. Bølgene er som svake skvulp i bakgrunnen og vil nå underbevisstheten din. Disse knapt hørbare lydene har en positiv effekt på både kropp og sinn.

Ann Hege Pedersen

Kategorier

Bli medlem for 179,- mnd

 

  • Mer enn 250 timer
  • Ingen bindingstid
  • Yoga hvor du vil, når du vil
  • Alle nivåer – fra nybegynner til erfaren yogi

Logg inn her