Rolig Flow med Andrew

skjermbilde-2015-11-24-kl--22-25-42-e1448400490108

Logg inn
eller bli medlem for å få tilgang til hele videoen.

Kategori: Flyt

Nivå: Alle, Erfaren, Litt erfaren

Yogastil: Yogic Arts

Utstyr: Matte

Varighet: 38 min

FavoriteLoadingLegg til i dine favoritter

Hei kropp, våkn opp!
Om du ikke liker å stå i nedoverhund eller har bygget opp den utholdene styrken ennå, så er denne timen et supert startsted! Her får du mye stående posisjoner og mye bevegelse.

Denne rolige timen med Andrew Edwards passer for de fleste, men det er en fordel å ikke være helt nybegynner.

Morgen yoga?
Kroppen har godt å komme igang om morgenen, og denne timen gir en fin og lett flyt som på en behagelig måte vekker kroppen til liv. Men timen er fin når som helst på dagen, og egner seg også på kvelden.

Sees på matta! 🙂

Møt instruktøren

Andrew Smistad Edwards

12946968_10156758358440481_847508923_o

Andrew har så tidlig han kan huske søkt etter noe mystisk, fantasifullt, og større enn livet. Han ble introdusert for yoga høsten 2011 etter å ha studert Nord-kinesisk Wu-tan Guoshu med Shifu Paolo Castaneda i ... Les mer