Legg til i favoritter

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Template is not defined.

Medisinsk Yoga, startpakke 1

Dette programmet en et av de mest brukte i Medisinsk Yoga. Det er et basisprogram, og øvelsene finner du igjen i mange andre MediYoga-program.  Meditasjon: Guru Ram Das.
Hvis du er GRAVID, gjør du IKKE rotlås.

Programmet har en dyp virkning på kropp og sinn. Kombinasjonen av øvelser gir blant annet:

  • Ro og avspenning
  • Reduserer gifter og slim fra lunger og luftveier
  • Stimulerer til kjemisk balanse i hjernen
  • Øker flyten av spinalvæske til hjernen
  • Påvirker hypofysen og åpner opp for intuisjonen
  • Styrker hele det seksuelle systemet
  • Stimulerer til en fri energiflyt i hele systemet
  • Stimulerer kreativiteten
  • Øker fokus og konsentrasjon
  • Hjertet styrkes og stimuleres

Medisinsk Yoga brukes i helsevesenet. Øvelser og meditasjoner som har «fåt  lov» til å bli en del av Medisinsk Yoga har alle vært utprøvd og dokumentert gjennom studier, mange av dem ved det anerkjente Karolinska Institutet i Stockholm.

Programmet virker sterkt balanserende på de tre nederste chakraene, og meditasjonen styrker hjertechakra.

Bli medlem for 179,- mnd

 

  • Mer enn 250 timer
  • Ingen bindingstid
  • Yoga hvor du vil, når du vil
  • Alle nivåer – fra nybegynner til erfaren yogi

Logg inn her