Instruksjon med Henriette Lien: Chaturanga

Kategori: Instruksjonsvideo

Nivå: Alle, Nybegynner

Yogastil: Vinyasa Flow

Utstyr: Matte

Varighet: 6 min

FavoriteLoadingLegg til i dine favoritter

Henriette Lien, yoga instruktør YogaFarm, yogatimer på nett, trene yoga hjemme, vinjasa flow, nettyogaMange får vondt i håndleddene når de gjør yoga, og det har blant annet å gjøre med plassering av skulder.

Dette er en instruksjonsvideo som hjelper deg til å få riktig plassering av skuldre. Når du får riktig plassering av skuldrene så vil du også avlaste håndledd.

Henriette Lien holder online klasser i Vinjasa Flow på YogaFarm, og du kan gjøre flere av hennes populære timer hos oss. Møt Henriette på matta!

 

Denne videoen er GRATIS, så DEL den gjerne med venner og kjente! 🙂

Møt instruktøren

Henriette Lien

bilde1-helfigur-e1447514780638

Henriette Lien har lang erfaring som profesjonell danser i inn- og utland, skuespiller og programleder i tv og radio. Hun har praktisert Ashtangayoga i 12 år og er nå sertifisert yogainstruktør. Hun underviser i Vinyasa ... Les mer