«Indianer-yoga»

indianeryoga-indianer-yoga-kontor-yoga-kontoryoga-nettygoa-yogamagasinet-yoga-hjemme

Logg inn
eller bli medlem for å få tilgang til hele videoen.

Kategori: Kontor-yoga

Nivå: Alle

Yogastil: Kombinasjon

Utstyr: Inget, Stol

Varighet: 10:00 min

FavoriteLoadingLegg til i dine favoritter

Dette morsomme, men også krevende lille yogaprogrammet har fått navnet sitt fordi det har blitt praktisert av indianere i Nord-Amerika og av indere (i India) så lenge man kan huske.

Det er veldig annerledes yoga-program, og har derfor fått æren av å bli en del av vår «Funky-fredag» serie med Kontor-Yoga.

Advarsel:  Du vil komme til å trekke på smilebåndet underveis, og kanskje du også vil møte litt motstand i deg selv. Ta det som en utfordring! Vinn over deg selv, og la gleden og latteren få trille fritt!

Møt instruktøren

Anne Simone Kensho

anne-simone-kensho-helseekspert-for-yogafarm

Anne Simone Kensho er grunnlegger og daglig leder av YogaFarm. Hun har praktisert yoga og meditasjon siden 2004 og "Mind-Mastery", Klassisk Yoga, Asthanga, Sivananda og Medisinsk Yoga har hovedsaklig stått på programmet. Anne Simone er ... Les mer