Legg til i favoritter

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Template is not defined.

En rolig start på dagen

En rolig morgen-yoga som passer i perioder med mye stress, eller hvor du er sliten.

Du får vekket kropp og humør forsiktig opp, og fyller på energilagrene i kroppen. Øvelsene er primært basert på MediYoga, og med noen innslag fra Sivananda.

Dette programmet kan gjerne gjøres som en kort økt når som helst på dagen, i tillegg til at det er en fin start på morgenen. Passer også fint for deg som er utbrent, har lette ME- eller utmattelsessymptomer.

 

Anne Simone Kensho

Kategorier

Bli medlem for 179,- mnd

 

  • Mer enn 250 timer
  • Ingen bindingstid
  • Yoga hvor du vil, når du vil
  • Alle nivåer – fra nybegynner til erfaren yogi

Logg inn her