Ashtanga

ingrid-devor1-e1443538285641

Logg inn
eller bli medlem for å få tilgang til hele videoen.

Kategori: Åpen klasse

Nivå: Alle

Yogastil: Ashtanga

Utstyr: Matte

Varighet: 32 min

FavoriteLoadingLegg til i dine favoritter

Ashtanga yoga, kortprogram, 30 min
Dette kortprogrammet tar deg gjennom noen solhilsener, noe stående og sittende stillinger. Fint for deg som vil begynne å lære seg Ashtanga yoga og for den mer erfarne som bare vil gjøre litt.

 

Her finner du flere Ashtanga videoer:
Hele Primary Series
Primary Series, noe kortere versjon
Ashtanga 15 min

Bilde: Matti Bernitz Pedersen

Møt instruktøren

Ingrid Devor

ingrid-devor-cropped

Om Ingrid Ingrid eier og driver Romsdal yoga, et nydelig og personlig yogastudio på Åndalsnes i Romsdalen. Romsdal yoga åpnet dørene i januar 2012 og har siden den gang utvidet med større og nye lokaler. ... Les mer