• Ashtanga – 60 min

    Varighet: 60 min

    En 60 minutters Ashtanga yogaklasse med Ingrid Devor fra Romsdal Yoga. Den passer fint til deg som vil praktisere ashtanga…

  • Gøy og utfordrende styrke

    Varighet: 40 min

    Har du lite tid gir denne timen deg maksimal utbytte! Dette er en time med stryke for hele kroppen; bein,…

  • Styrke for overkropp

    Varighet: 55 min

    I dette programmet tar Andrew Smistad Edwards deg med på en herlig flytsekvens med masse fine styrkeøvelser for overkroppen. Balanse…

  • Yogalates

    Varighet: 20 min

    Bli med Ann-Hege Pedersen på en herlig kombo-time med Yogalates! Her får du en fin blanding av yoga og pilates,…

  • Gravid yoga

    Varighet: 60 min

    Gravid Yoga for styrke og stabilitet Denne timen passer for deg som er i 2. eller 3. trimester. Det er…

  • Jivamukti – Åpen klasse juni

    Varighet: 1:23 time

    Flesh, bone and empty space. Åpen klasse. Kjøtt, blod og tomrom. Belyser hvordan vi identifiserer oss og erfarer med våre…

  • CrazyCake!

    Varighet: 90 min

    Åpen klasse med Andrew Smistad Edwards. 90 herlige minutter som får deg til å svette og gir en tilfreds følelse…

  • Håndledd- og skulderterapi

    Varighet: 15 min

    Disse øvelsene hjelper deg å bygge sterke og fleksible håndledd, og hvordan du skal plassere skuldre og skulderbladene dine for…

  • Spiritual Warrior – full time

    Varighet: 63 min

    Dette er en klasse som utfordrer styrke, øker fleksibilitet og balanserer hele kroppen. Spiritual Warrior er en dynamisk yogaklasse som…

  • Magic 10 – Jivamukti

    Varighet: 16 min

    Prøv YogaFarm Gratis her…. “De magiske 10” Dette er en serie med yogaøvelser man kan gjøre på ca 10 minutter.…

  • Warrior flow, Yogic Arts

    Varighet: 1:15:00

    Dette er en mer krevende styrketime fra Yogic Arts. Her får du opp pust og puls! Du får også trent…

  • Core for hele overkroppen!

    Varighet: 15 min

    Her får du mye trening på kort tid. Denne intensive core-økten trener kjernemuskulatur i mage, rygg og sidene av overkroppen.…

  • Hodestående

    Varighet: 5 min 20 sek

    I denne videoen kan du lære å gjøre en hodestående. Prøv! Du vil oppleve at det er lettere enn du…