Våre Videoer
YogaFarm videoer
-
Yin for å tøye innside og utside av beina
Varighet: 60 min
Værsågod, her en en av de populære Live stream-klassene fra Facebook-gruppa vår! Denne Yin yogatimen har fokus på å tøye…
-
Flyt, balanse og harmoni
Varighet: 75 min
Jivamukti Open Light klasse, ledet av Mette Grøsland. Flyt, balanse og harmoni er tema for denne Jivamukti Open Light klassen.…
-
Finn lengde i kroppen med styrke og flyt
Varighet: 42 min
Lærer: Sunnvia Hoff Dynamisk yoga for styrke og fleksibilitet. Fokus på stående stillinger, flyt og å finne lengde i kroppen.
-
Yoga for energi – Slow Yogi Style
Varighet: 20 min
En rolig, energigivende yogaklasse. Primært stående stillinger etter oppvarming med myke solhilsner. Vi har valgt å sette at klassen…
-
Pust for avspenning og meditasjon
Varighet: 16 min
Herdís Pálmadóttir guider deg igjennom denne pusteøvelsen som hjelper kropp og sinn å slappe av og bli rolig. Finn…
-
Rolig Yang – Slow Yogi style
Varighet: 40 min
En rolig yang (aktiv) yogaklasse ledet av Jorunn Maria Djønne. Her kan du finne ro med aktive yogavøelser. Jorunn, også…
-
Heart Flow
Varighet: 70 min
En myk flytklasse (Flow) med Heidi Nilsen. Yogaklasse for å lande tilbake i hjertet og vår egen sannhet. Når vi…
-
Asanas for hjertet og immunsystemet
Varighet: 60 min
YOGA MED MASSIMO En deilig og rolig yogaklasse med Massimo Barberi. Dynamisk yoga hvor du jobber endel med styrke, utført…
-
Ro, avspenning – gi slipp!
Varighet: 1t 23min
Yin Yoga Bli med på en rolig yogaklasse med Sunniva Hoff. Du skal fokusere på å roe ned og gi…
-
Restorative – tøyer hele kroppen
Varighet: 51 min
En perfekt time å ta 1 gang i uka, hvis du trener styrke eller annet ellers, eller oftere hvis du…
-
Meditasjon for indre ro
Varighet: 30 min
Meditasjon for indre ro og tilfredshet. Denne meditasjonen er laget for å fremme «indre ro», avspenning og hjelpe en til…
-
Yoga på stol – nybegynner-program
Varighet: 40 min
Vi jobber med hjerteåpnere og lette bakoverbøyer. Stillesittende jobber gjør oss stadig mer foroverlutet i kroppsholdningen, og i dette programmet…
-
Yoga for TWEENS, 40 min (med intro)
Varighet: 40
Fin nybegynner yogatime som gir en god «all around» praksis og er tilpasset «yngre» tenåringer (ca 10-14 år). Husk at…
-
Senior Yoga
Varighet: 36 min
Senior yoga passer deg som har mindre fleksibilitet og/eller ikke er komfortabel med vanlige solhilsner og avanserte stillinger, men som…
-
Yoga for barn!
Varighet: 21 min
Bli med på en leken yogatime med Ingrid Devor fra Romsdal Yoga! Denne timen er like morsom for alle, men…
-
Ashtanga – 60 min
Varighet: 60 min
En 60 minutters Ashtanga yogaklasse med Ingrid Devor fra Romsdal Yoga. Den passer fint til deg som vil praktisere ashtanga…
-
Gøy og utfordrende styrke
Varighet: 40 min
Har du lite tid gir denne timen deg maksimal utbytte! Dette er en time med stryke for hele kroppen; bein,…
-
Yin Yoga for hofter
Varighet: 60 min
En rolige Yin Yoga klasse med Ingrid Devor. Fokus på å løse opp i spenninger i hofteområdet. Ha gjerne et…