ditt online yogastudio

Teknikk

Våre erfarne lærere gir deg opplæring i grunnleggende teknikker som er skadeforebyggende for din praksis, enten du er nybegynner eller erfaren yogi.

videoarkiv teknikk

Ørjan portrett,Muskelfiber, Ørjan Østervold, derfor bør du tøye, virker tøying, virker yoga, derfor virker yoga, fysioterapeuten svarer, fysioterapeut, fysioterapeut vågsbygd, vågsbygd, hamstrings, spagat, spagaten på 30 dager, Yogafarm, yoga på nett, online yoga, yoga hjemme, derfor bør du tøye, det er viktig å tøye, er det viktig å tøye, tren med fysioterapeut på nettet, trening på nett, få sterke ben, bedre balanse, online trening, tren riktig, slyngetrening, slynge, stabilitetstrening, trene ryggen, trene hofter, trene rompe, stabilisere knær

39 min

Slyngetrening for stabilitet og styrke i hofte, bekken og rygg

Ørjan Østervold
Mette Grøsland, Yogalærer, Ren Yoga, Ren Yoga Hokksund, Yoga i Hokksund, Yogafarm, yoga på nettet, yoga på nett, onlineyoga, yoga online, gjør yoga hjemme, jivamukti yoga, jivamukti, yoga,trene, bekkentrening, mula bandha, rotlås, trene rotlås, trene mula bandha

16 min

Mula bandha – bekkenbunnstrening

Mette Grøsland
Morten Rønning, Yogafarm, Ashtanga, Vinyasa, Yoga, jump back, jump through, teknikk, forklaring, yogavideo, styrketrening, onlineyoga, yoga på nett, yoga i Norge, Grimstad Yoga, yoga for menn, Yoga i Grimstad, Kristiansand, yoga i Kristiansand

15

Forklaring jump back- jump through – hopp i ashtanga

Morten Rønning
Serratus anterior, fremre sagmuskel, skulderstabilitet, frisk rygg, friske skuldre, skulderskade, Heidi Nilsen, Studio Shanti, Yogafarm, yogalærer, yoga for bedre holdning, yoga for ryggen,anatomi, yogaanatomi, anatomi for yoga

15 min

Hvorfor Serratus anterior er en viktig muskel for en sterk rygg og skulderstabilitet

Heidi Nilsen
jorunn Maria Djønne, one slow yogi, sakte yoga, rolig yoga, yogafarm, yoga på nett, online yoga, gjør yoga hjemme, yogaflyt, sakte flyt, atelier yoga, yoga i Bergen, lærerutdanning, yogalærerutdanning, teknikk, forklaring, yoga teknikk

6 min

Teknikk: Overganger og modifiseringer i solhilsen Slow Yogi Style

Jorunn Maria Djønne
Massimo Barberi, Yogafarm, Yoga for immunforsvaret, yoga for bedre immunforsvar, bryståpner, hofteåpner, hatha yoga, yoga, yoga på nett, online yoga, yoga med massimo, yogaflyt, flyt, dynamisk yoga, solhilsen, forklaring

5 min

Massimo forklarer solhilsen i klassisk yoga

Massimo Barberi
Jorunn Maria Djønne, one slow yogi, sakte yoga, rolig yoga, yogafarm, yoga på nett, online yoga, gjør yoga hjemme, yogaflyt, sakte flyt, atelier yoga, yoga i bergen, yin yoga,terapeutisk yoga,lærerutdanning, yogalærerutdanning, teknikk, forklaring, yoga teknikk, planken

3 min

Bli sterk i den lunefulle planken

Jorunn Maria Djønne
Sunniva Hoff, yogalærer, yogafarm, nettyoga, yogaworks, yin yoga, Anita Abrahamsen, Yogaloftet, Oslo Yoga, Super Swing yoga, Arial yoga, yogainstruktør, medeier, yogaonline onlineyoga, hjemmeyoga,, vinyasa yoga, vinyasa, dynamisk yoga, yoga teknikk, forklaring, chaturanga, chaturanga dandasana, hvordan gjøre push ups riktig

2 min

Chaturanga – sterk og skadefri

Sunniva Hoff
Sunniva Hoff, yogalærer, yogafarm, nettyoga, yogaworks, yin yoga, Anita Abrahamsen, Yogaloftet, Oslo Yoga, Super Swing yoga, Arial yoga, yogainstruktør, medeier, yogaonline onlineyoga, hjemmeyoga,, vinyasa yoga, vinyasa, dynamisk yoga, yoga teknikk, forklaring, chaturanga, chaturanga dandasana, hvordan gjøre push ups riktig, yoga uten skade, skadefri yoga, lær yoga teknikk, adho mucha svanasana, hun som ser ned, sterke skuldre, myke skuldre

2 min

Slik beskytter skuldrene og strekker ut ryggen i hund som ser ned

Sunniva Hoff
Last inn flere videoer

Ikke gå glipp av de gøye tingene!

Nye yogatimer, deilige reiser, inspirerende challenger, gode tilbud, enestående livesendinger, lærerike kurs og annet snacks.

yogafarm

Kontakt oss

kundeservice@yogafarm.no

Følg oss på sosiale medier:

Facebook-f Youtube Instagram

YOGAFARM AS – Org nr 924 958 138 – Salgsbetingelser

Hjemmesiden er laget av Make Customers