Nyheter

KontorYoga – for en bedre dag på jobb og mer overskudd hjemme

  Våre mange KontorYoga-videoer er fremdeles her, og de er høyst aktuelle nå som arbeidsmengden er stor. Ta en time out på 5 -15 min, og gi kroppen en etterlengtet strekk. KontorYoga er korte yogaprogram som er laget spesielt for å forebygge og avhjelpe: Stivhet i hele kroppen Ryggsmerter, nakkesmerte og vonde skuldre (muskel- og …

KontorYoga – for en bedre dag på jobb og mer overskudd hjemme Les mer »

YogaFarm sin grunnlegger holder foredrag

Går det an å gå fra et liv med utbrenthet, alleriger og kroniske infeksjoner, til topp energi, indre ro, sterk og god helse og å føle seg bedre enn noen sinne?   YogaFarm sin grunnlegger Anne Simone Kensho holder foredrag om helse og «det å holde seg ung og frisk» førstkommende torsdag.   Dette foredraget …

YogaFarm sin grunnlegger holder foredrag Les mer »

Bli med på Yoga og fjellhelg i Romsdalen!

Bildene taler for seg selv: Yoga og natur i vakker og voldsom harmoni. Utsikten tar pusten fra deg, og de endeløse formasjonene av fjell og hav gir ro til sjelen gjennom naturlig meditasjon. Vi spurte Ingrid Devor hvilken inspirasjon som ligger bak dette herlige arrangementet: «Helt siden jeg flyttet hit til Romsdalen så har  jeg …

Bli med på Yoga og fjellhelg i Romsdalen! Les mer »

Yogautstyr – hva trenger man for å komme i gang med yoga?

Her får du en god guide til det mest nødvendige og oftest brukte yoga-utstyret. Det finnes mye yoga-utstyr, men hva trenger du egentlig? Noe er nyttig, noe helt nødvendig, og det meste kan improviseres. Vi viser deg hva og hvordan. Matte: Du trenger vanligvis en yogamatte for praktisere yoga, men ikke alltid. Matten gir deg …

Yogautstyr – hva trenger man for å komme i gang med yoga? Les mer »

Sammen er vi sterkere! – Fredrikstad Yogafestival

  I helgen går det et stort OMMM igjennom Østfold når Fredrikstad Yogafestival skal arrangeres for første gang. Vi spurte Heidi Nilsen hva som inspirerte henne til å skape en festival utenom det vanlige: Ideen har brygget lenge «Da jeg startet opp Studio Shanti med min samboer Rune i 2014 hadde vi ikke bodd i …

Sammen er vi sterkere! – Fredrikstad Yogafestival Les mer »

Gratis yoga med Henriette Lien i sommer!

Bli med på en forløsende hjerteåpner-time med Henriette Lien. Du finner henne online på YogaFarm.no, og du kan gjøre yoga når og hvor du vil. Dette sier Henriette selv om denne yogatimen: «Når man hører back bends så tenker noen «åh, så deilig!», mens andre tenker «åh, så forferdelig!».  Så bare jobb med kroppen, og …

Gratis yoga med Henriette Lien i sommer! Les mer »

The International Day of Yoga, 24. juni 2016

Kjære lesere av YogaFarm Magazine! Snart er det igjen tid for å feire Den Internasjonale Yogadagen – International Day of Yoga (IDY). Som stolt sponsor av IDY, videreformidler YogaFarm invitasjonen fra den Indiske Ambassaden: Det er med glede vi kunngjør oppfølgingen av Indias meget vellykkede program for feiringen av den internasjonale yogadagen over hele verden …

The International Day of Yoga, 24. juni 2016 Les mer »

Grønnsaker er da i alle fall sunt ……..?

Selv om vi så i forrige blogg at frukten inneholder et stort antall giftstoffer, så kanskje grønnsakene er sunnere? Grønnsaker og urter har mindre giftstoffrester enn frukt.  I 2013 var det gjennomsnittlig 40,3% av grønnsakene som hadde giftstoffrester i seg, en av fire norske og halvparten av de utenlandske. Sammenlignet med frukt har 9 av 10 …

Grønnsaker er da i alle fall sunt ……..? Les mer »

Pengene til Regnskogen ifm TV-aksjonen 2105

Denne uken gir vi all inntekt fra nye abonnementer til Regnskogfondet Det er oktober og TV-aksjonen er i gang. I år støtter vi alle bevaring av regnskogen, og et område som er større enn Norge og Danmark tilsammen skal bevares. Alle våre inntekter fra nytegnede medlemskap denne uken går til Regnskogfondet. ? En grønnere fremtid …

Pengene til Regnskogen ifm TV-aksjonen 2105 Les mer »

Overskuddet fra festivalen går til Back In The Ring. Hva betyr det?

Vi er på Nøsen Fjellshotell mellom Fagernes og Hemsedal, et hotell som bærer tegn på til at menneskehender nylig har gjort en innsats for å gjøre stedet vakkert, hjemmekoselig, lyst og trivelig. Deler av bygget er nyoppusset i duse lyse farger, mens små detaljer av tradisjonelle norske motiver som vi typisk finner på gamle hytter …

Overskuddet fra festivalen går til Back In The Ring. Hva betyr det? Les mer »

Norges Yogafestival 24.-30. juli

Norges Yogafestival setter søkelys på god yoga praksis, nydelig vegetarmat og vakre naturopplevelser. Festivalen holdes på Nøsen Fjellhotell som ligger mellom Fagernes og Hemsedal. Norges fremste yoga lærere er på plass så vel som anerkjente internasjonale lærere. Festivalen holdes fra 24. til 31. juli, og som medlem på YogaFarm får du rabatt på festivalbilletter. Det …

Norges Yogafestival 24.-30. juli Les mer »

Anne Simone kurs sykefravær prestasjoner nettyoga

Hva er Medisinsk Yoga, eller MediYoga?

For hvem passer Medisinsk Yoga? Denne yogaformen er spesielt utviklet for medisinske formål, og er tilpasset de fleste fysiske og psykiske begrensninger. Øvelsene er myke og rolige og kombineres med pusteteknikker og meditasjon. Hvis du er helt frisk kan MediYoga hjelpe deg til større bevissthet, stabilitet, ro og harmoni.  MediYogas rolige og meditative form skjuler …

Hva er Medisinsk Yoga, eller MediYoga? Les mer »