Meditasjon

Lær pusteteknikker for indre ro og mer overskudd

Opplever du noen ganger å være stresset? Er du ofte sliten på slutten av dagen? Har du av noen ganger utfordringer i jobb/studier med nye oppgaver, full timeplan, viktige møter eller andre prestasjoner som skaper press og stress? Driver du med idrett og ønsker å sette inn et ekstra gir? Kommer ikke så dypt du …

Lær pusteteknikker for indre ro og mer overskudd Les mer »