Detox-serie

Om promp og yoga…

Har du tenkt på…. Hva luft i magen, tretthet, allergier, hodepine, merkelige smerter som flytter seg rundt på kroppen, dårlig søvn og humørsvinginger kan komme av? Dette blogginnlegget kommer til å gi deg flere aha-opplevser, og et og annet «æææsj!» Hensikten er å fortelle hvorfor vi anbefaler yogaprogrammet «Yoga for detox, fordøyelse og hormonbalanse». Det …

Om promp og yoga… Les mer »

Ta detox-testen!

Detox-testen: Svar ”ja” eller ”nei” på følgende spørsmål: Bor du i en by? Arbeider du på et kontor? Pleier du å jogge, løpe eller gå langs trafikkerte veier? Bruker du mobiltelefon daglig? Bruker du datamaskin regelmessig? Bor du i nærheten av høyspentmaster, strømtransformatorer eller mobilmaster? Røyker du sigaretter eller andre substanser regelmessig? Bruker du regelmessig …

Ta detox-testen! Les mer »

Plantenæringsstoffer – hva er det?

Plantenæringsstoffer, eller fytonutrienter som de heter på fagspråket, er en fellesbetegnelse på en rekke kjemikalier som finnes i planter av alle slag. Det er funnet ca 120 000 ulike plantenæringsstoffer, men kun få av dem er kartlagt i forhold til hvilke betydning de har for menneskekroppen. De man har funnet virkningene til har vist seg …

Plantenæringsstoffer – hva er det? Les mer »

Hvorfor er kirsebær så nyttig for deg akkurat nå

Kirsebær er på moten igjen! Kirsebær er lett å dyrke i vårt kalde klima her nord, og kan vokse høyt over havet der andre frukter og grønnsaker ikke finner liv. Etter å ha spist urter fra Kina og drukket kokosnøttvann fra tropiske strøk, ser vi endelig hvilke skatter som finnes rett der ute i vår …

Hvorfor er kirsebær så nyttig for deg akkurat nå Les mer »