• Yogafestivaler høsten 2016

    Å være på yogafestival gir deg en feire, åndelig påfyll og et løft i yoga-praksisen din, og her får du…

  • Gresk Pizza (glutenfri)

    Crispy glutenfri pizza med greske smaker. Oppskriften holder til 1 stor pizza eller 2 små. Ingredienser: Bunn: 2 dl bokhvetemel 2…

  • Øye-yoga – går det an?

    Ja-visst! Jeg lærte disse øvelsene av min første yogalærer. Hun var halvt indisk og hadde i sin tur lært dem…

  • Sunt sjokoladepålegg

    Det er mye morsommere å lage sjokoladepålegg selv. Dette er både bedre og sunnere enn det du får i butikken. I…

  • Glutenfritt Brød

    Glutenfritt og gjærfritt brød med masse deilige frø og kjerner. Ingredienser: 3 dl bokhvetemel 2 dl brunt rismel 2 dl…

  • Fokus: Hofter og rygg

    Er du en av dem som føler at hofta fort blir stiv? Enten du sitter mye eller trener slik at…

  • Protein-smoothie

    Denne mettende smoothien er tykk og god og full av næring. Den er frisk uten å være søt. Her får…

  • Hjemmelaget pesto

    Ingeting slår en deilig hjemmelaget pesto som dufter av basilikum og pinjekjerner! Ingredienser: 1 dl  pinjekjerner 1 dl  pistasjenøtter  (eller…

  • Knekkebrød av frø og nøtter

    Sprø, smakfulle knekkebrød, naturlig fri for gluten, egg og melk. Perfekte til frokost eller som et lite mellomåltid. Raske og…

  • Glutenfrie Vafler

    Ingenting er som en nystekt vaffel i påskesolen. Disse er både gluten og melkefrie slik at alle kan være med…

  • Quinoa og Søtpotet Sushi

    Sushi er gøy å lage selv! Hvorfor ikke prøve en helt ny vegetar variant med quinoa? Den klebrige kvaliteten til…

  • Glutenfri grønnkålpizza

    De flotte mørkegrønne bladene på grønnkålen er kjempe sunne og fulle av mineraler, vitaminer og kostfibre. Mange syns den har en…