Magazine

YogaFarm sin grunnlegger holder foredrag

Går det an å gå fra et liv med utbrenthet, alleriger og kroniske infeksjoner, til topp energi, indre ro, sterk og god helse og å føle seg bedre enn noen sinne?   YogaFarm sin grunnlegger Anne Simone Kensho holder foredrag om helse og «det å holde seg ung og frisk» førstkommende torsdag.   Dette foredraget …

YogaFarm sin grunnlegger holder foredrag Les mer »

Bli med på Yoga og fjellhelg i Romsdalen!

Bildene taler for seg selv: Yoga og natur i vakker og voldsom harmoni. Utsikten tar pusten fra deg, og de endeløse formasjonene av fjell og hav gir ro til sjelen gjennom naturlig meditasjon. Vi spurte Ingrid Devor hvilken inspirasjon som ligger bak dette herlige arrangementet: «Helt siden jeg flyttet hit til Romsdalen så har  jeg …

Bli med på Yoga og fjellhelg i Romsdalen! Les mer »

Yogautstyr – hva trenger man for å komme i gang med yoga?

Her får du en god guide til det mest nødvendige og oftest brukte yoga-utstyret. Det finnes mye yoga-utstyr, men hva trenger du egentlig? Noe er nyttig, noe helt nødvendig, og det meste kan improviseres. Vi viser deg hva og hvordan. Matte: Du trenger vanligvis en yogamatte for praktisere yoga, men ikke alltid. Matten gir deg …

Yogautstyr – hva trenger man for å komme i gang med yoga? Les mer »

Sammen er vi sterkere! – Fredrikstad Yogafestival

  I helgen går det et stort OMMM igjennom Østfold når Fredrikstad Yogafestival skal arrangeres for første gang. Vi spurte Heidi Nilsen hva som inspirerte henne til å skape en festival utenom det vanlige: Ideen har brygget lenge «Da jeg startet opp Studio Shanti med min samboer Rune i 2014 hadde vi ikke bodd i …

Sammen er vi sterkere! – Fredrikstad Yogafestival Les mer »

Gratis yoga med Henriette Lien i sommer!

Bli med på en forløsende hjerteåpner-time med Henriette Lien. Du finner henne online på YogaFarm.no, og du kan gjøre yoga når og hvor du vil. Dette sier Henriette selv om denne yogatimen: «Når man hører back bends så tenker noen «åh, så deilig!», mens andre tenker «åh, så forferdelig!».  Så bare jobb med kroppen, og …

Gratis yoga med Henriette Lien i sommer! Les mer »

Oppskrift på deilig sunn sjokolade med bær!

Lag din egen sjokolade, med næringsrik og smakfull kakao på 1-2-3! Tilsett din favorittsmak med bær, chilli, ingefær eller det DU liker. Og vips! Så kan du imponere venner og … deg selv! Å lage sunn sjokolade er både enkelt og morsomt. La kreativiteten få fritt spillerom og lag store deilige sjokoladeplater til BARE DEG …

Oppskrift på deilig sunn sjokolade med bær! Les mer »