Nathalie Nilsen

YogaFarm_NewBiggerAndBetter.png
Nathalie Nilsen
Oslo, tar også oppdrag over hele verden.

Nathalie er en dedikert yogalærer med høye ambisjoner om å hjelpe folk til å finne sin indre ro og kraft.

Målet hennes er å kunne formidle yoga på en måte som alle kan forstå og få glede av. I 15 år jobbet Nathalie som kokk på flere av Norges beste restauranter, og fikk virkelig kjenne på hvilke konsekvenser mye stress og lange arbeidsdager kan påføre kroppen. Yogaen ble hennes verktøy for å ta vare på seg selv og få overskudd i hverdagen.

Hun holder nydelige lydbad med gong, for dyp ro med mindful meditasjon.

Nathalie er en ekte kunstnersjel; alt hun tar i blir fargerikt og vakkert. Hennes dikt, malerier, lyd og mat gjenspeiler hennes sårbarhet, dybde og lekende livsglede.

 

Videoer

14 min

Yoga for ryggen

Nathalie Nilsen

12 min

Sov bedre med denne meditasjonen

Nathalie Nilsen

6 min

Pust deg dypere inn i stillingene

Nathalie Nilsen

11 min

Ro ned på ti minutter

Nathalie Nilsen

20 min

Ro ned etter en lang og slitsom dag

Nathalie Nilsen

44 min

Myk yoga flow med avspenning

Nathalie Nilsen