Mikkel Dahl Lund

Mikkel har en stødig, men leken og undersøkende tilnærming til Yoga-praksisen. Timene kan være utfordrende, samtidig uformelle og uten krav til prestasjon. God innsats med det utgangspunktet man har, er hva han ønsker å kultivere.Mikkel underviser med respekt og tålmodighet. Han tar med seg humor inn i timene, og har en uhøytidelig tilnærming til yoga.

Mikkel har undervist yoga siden 2012. Selv har han praktisert daglig gjennom mange år. Han har deltatt på diverse Workshops og Mysore undervisning med blant annet: 

Sharath, Saraswathi, Eddie Stern, David og Doug Swenson, Mark Robberds, Alexander Medin og Astrid Østbye. 

Erfaring og yoga sertifiseringer:

    • 200 timer fra Himalaya Yoga Valley, i Goa.
    • 200 timer med Alexander Medin.
    • 300 timer med Basia Lipska Larsen
    • E- RYT 500, (experienced registered yoga- teacher) Dvs. undervist over 2000 timer.
    • Tre turer til KPJAYI i Mysore.
    • Undervist i fire kull med 200 og 80 lærerutdannelse.
    • Grunnkurs i restorativ Yoga.

Videoer

50 min

Signaturprogrammet til Bedriftsyoga

Mikkel Dahl Lund

5 min

Myk og frisk rygg med KontorYoga

Mikkel Dahl Lund

12 min

Tøye hele kroppen på kontoret

Mikkel Dahl Lund

5 min

Yoga på kontoret for skuldre og nakke

Mikkel Dahl Lund

7 min

Nytt liv i håndledd og ankler

Mikkel Dahl Lund

11 min

Mikkel tøyer nytt liv i stive kontorben

Mikkel Dahl Lund