Ida Sigrid Engerud

Ida Sigrid Engerud

Ida er utdannet yogainstruktør ved Yoga Works ttc 200t i Oslo, 300t ved Virajati yoga school i Thailand og 100t Anusara-yoga. Ida har utforsket yoga på forskjellige plan siden 2001 og har studert yoga og deltatt på workshops i Norge, India og Thailand. Ida henter mye inspirasjon fra blant annet Anusara og Iyengar yoga og har undervist yoga siden begynnelsen av 2011. Ida har erfaring med barneyoga og ønsker at yoga skal bidra til mer frihet, bevissthet og tilstedeværelse i eget liv. Fokus er også på å holde kroppen sterk og frisk ved å praktisere sikker yoga som er godt for kroppen.

  • Fullt navn: Ida Sigrid Engerud

VideoerSe videoer med Ida Sigrid Engerud!