Camilla Skipnes

Camilla er vår mindfulnesslærer.

På kurs med Camilla blir du tatt vare på. Camilla er en profesjonell og tillitsskapende mindfulnesslærer. I hennes trygge atmosfære får du rom til å være deg og utvikle deg i eget tempo.

 Camilla er utdannet sykepleier med spesialisering i psykisk helse og har videreutdanning i oppmerksomt nærvær fra NTNU. Hun er også sertifisert lærer i mindfulnessbasert stressreduksjon (MBSR ) og kognitiv terapi (MBCT) fra NTNU. Hun begynte med yoga og mindfulness i 2013, og har fortsatt med daglig praksis siden. Camilla holder MBSR-kurs og veileder individuelt i sin daglige jobb i sosialtjenesten. 

 

Videoer

13 min

Meditasjon pusteanker

Camilla Skipnes

20 min

Mindfulness- rosinøvelsen

Camilla Skipnes