Alice Kjølerbakken

YogaFarm_NewBiggerAndBetter.png
Alice Kjølerbakken
Solkysten Yoga, Halden

Alice har hatt en yogareise til inspirasjon og glede for deg som tror du er for stiv eller for syk til å gjøre yoga. Hun entret yogaens verden fordi hun slet med helsen. Hun hadde så vondt at hun ikke kom seg ut av sengen på flere år. Sengeliggende begynte hun å meditere i 2006. Etter mange år med meditasjon, så klarte hun i 2012 å bevege seg inn i rolige yogastillinger.

2014 reiste Alice til India for sin første yoga lærerutdanning. Det ble en indre og ytre reise inn i yogaens verden. Alice opplevde byen Rishikesh som et senter for spirituell utvikling. Helsen hennes forbedret seg betydelig. Siden har hun fordypet seg i yogaens mange stilarter og filosofi. Hun er i dag en sprudlende og sprek dame med masse smittende godt humør.Hun reiser stadig tilbake til Rishikesh for faglig og spirituelt påfyll.

Alice har et hjerte av gull og ønsker å dele yoga med alle. Derfor jobber hun frivillig som yogalærer, både hos Røde Kors og for innsatte i Halden Fengsel.

Alice Kjølerbakken driver Solkysten Yoga i Halden, der hun er yogalærer og mindfulness instruktør.

Foto: Nina Rosnæs

Videoer

16 min

Hatha yoga for å myke opp skuldrene

Alice Kjølerbakken

29 min

Yoga for deg med revmatisme og stive ledd

Alice Kjølerbakken

58 min

Hatha yoga for hele kroppen

Alice Kjølerbakken

12 min

Karana flow for å utsette aldringsprosessen

Alice Kjølerbakken