Face Yoga, eller ansiktsyoga som vi ville sagt på norsk,
er øvelser for å trene opp og tøye ut muskulatur i ansikt og på hals.
Denne yogaformen passer alle, og du trenger ikke holde på med annen yoga for å ha de samme resultatene.
Vi trener resten av kroppen bevisst for å skape styrke, forme vakre baksider og slanke armer. De aller fleste tror at anskitet lever sitt eget liv og «at man må akseptere at det er som det er». Men det stemmer ikke.
Det er jo logisk at man også skal kunne trene og «shape» et vakkert ansikt med faste konturer. Kunne det vært noe for deg?
Her har du muligheten til å lære av en erfaren instruktør, og du kan begynne å trene ansiktet ditt allerede idag.
Se forskjell på den hengdene haken!
Alle øvelsene kan gjøre sittende, på stol eller på gulvet.
Du trenger ikke gjøre noen forberedelser. Meld deg på Face Yoga med Yasmin, og begynn med en gang.
Yasmin Nashat Baggerøder et levende eksempel på det hun holder på med! Med en strålende glød og muntert sinn sprer hun glede hvorenn hun er.
Hun er en dyktig yogalærer som elsker å nerde om detaljer og suger oss inn en verden av muligheter for helse, trening og skjønnhet.
Vi vil være som henne!
Og derfor er det så kult at hun har laget dette Face Yoga kurset til oss. Hun praktiserer selv hver morgen, og er dyktig på å veilede andre for å nå sine mål.
I tillegg til å være instruktør i Face Yoga underviser hun også HIIT Yoga, Holy Yoga og Vinjasa. Hun er en fast del av YogaFarm instruktør-Teamet, og vi vil gi deg stadig flere yogatimer og kurs med Yasmin her inne på YogaFarm.
Gled deg til å møte Yasmin inne i kurset!
Forandringer etter å ha brukt Face Yoga regelmessig over tid
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.